Kait, 16 ans, nous donne une magnifique leçon de vie. Preuve une fois de plus que ce ne sont pas les événement qui nous affectent mais la vision que nous nous faisons de ces événements.   Une occasion aussi d’aller relire l’article “Victime ou responsable (2/2)”

Cultiver la gratitude c’est se donner les meilleurs moyens d’être heureux. Quand on veut bien les voir, la vie nous offre de multiples petits bonheurs tout au long de la journée. Il suffit simplement d’ouvrir les yeux… Voici quelques moyens simples et amusants d’adopter la « gratitude attitude »

Enfants, nous apprenons tous à dire «merci». C’est une règle essentielle de vie en société que les adultes mettent souvent beaucoup de cœur à nous apprendre. Merci quiiiii ? Ça vous rappelle quelque chose ? Et bien à l’âge adulte, ça reste la même chose : on continue à nous encourager à dire « merci [...]

 Quand j’étais étudiante en psycho, un grand thème de réflexion était : « Est-ce la motivation qui crée la réussite ou est-ce la réussite qui crée la motivation ? » Les psychologues aiment se poser ce genre de question… Et donc, en voulant participer à la question que l’on se pose en ce moment, A [...]

L’American Psychological Association vient de publier une synthèse de différentes études montrant que des petits changements dans notre mode de vie peuvent apporter des résultats majeurs dans notre façon d’appréhender la vie.

      « Celui qui veut faire quelque chose trouve un moyen, celui qui ne veut rien faire trouve une excuse » Proverbe arabe  Nous avons vu précédemment combien il peut être facile de s’installer dans une attitude de victime, sans même s’en rendre compte. Mais, vous l’aurez compris, on n’est pas victime pour [...]

J’imagine qu’il ne vous a pas échappé qu’hier c’était la Saint Valentin. Qu’avez-vous fait de beau à cette occasion ? Pour ma part, j’ai eu la chance d’assister à une représentation de la pièce « Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus* » jouée dans ma ville, justement ce jour-là. Belle façon de [...]

  « Celui qui veut faire quelque chose trouve un moyen, celui qui ne veut rien faire trouve une excuse » Proverbe arabe Waow ! Quand j’ai lu cette phrase pour la première fois, je dois dire que j’ai été troublée. Dans quelle catégorie devais-je me placer ? Celle de ceux qui cherchent des excuses [...]

Curieusement, alors que ce blog s’appelle « Esprit de Succès » et qu’il a donc comme thème la réussite et le succès, aujourd’hui je vais faire l’apologie de l’échec. En effet, le succès et l’échec ne sont pas opposés. En réalité, ils sont tous les deux le produit d’un même processus et une même activité [...]

Ouf, nous sommes déjà le 8 janvier ! Cela ne laisse plus beaucoup de temps à nos bonnes résolutions pour se réaliser. En effet, il semblerait que moins de 10 % des bonnes intentions prises à la nouvelle année soient tenues jusqu’à la fin de l’année. Pire, elles commenceraient à perdre de la vitalité aux [...]